在2023年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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86.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 18.98克 | 蛋白质: 32.88克 | 碳水物: 241.43克.
早餐: Sementes de Linhaça, Bananas, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pepino (Descascado), Suco de Morango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Vitamina de Morango, Vitamina de Morango. 小食/其他: Mingau de Aveia, Mingau de Aveia, Hortifruti Melancia. 更多的......
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一星期增加12.6 公斤
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