在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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118.2 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1935 千卡
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脂肪: 71.37克 | 蛋白质: 101.07克 | 碳水物: 213.57克.
早餐: Mohn, Spielberger Hirseflocken, Flohsamenschalen, Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt . 午餐: Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Apfelessig Naturtrüb , Kunella Feinkost Leinöl, Äpfel, Gekochtes Ei, BioBio Rote Beete Gekocht, Pellkartoffeln, Porree. 晚餐: Simply V Veganer Reibegenuss, Vemondo Pesto Rosso Vegan, Naturreis (Gekocht), Aldi Braune Champignons , Zucchini, Vemondo Falafel-Bällchen. 小食/其他: Ener Bio Erdnussmus, Milbona Reine Buttermilch, DM Bio Barista Erbsendrink, Banane, Koro Drogerie Bio Reisprotein . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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 评论
2023年01月17日 会员：: Jule Go !
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Danke 🙏☺️ JuleGo! Ich freu mich voll
2023年01月17日 会员：: Denise6723
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... na das läuft ja - super
2023年01月17日 会员：: Kleindana
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Kleindana… jaaaa 🤸🏻♀️🥳 zwar gaaaanz langsam, aber läuft 🥰
2023年01月17日 会员：: Denise6723
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💪🏼 ja, bin dabei 😊🥳 ihr habt mich angesteckt 🤸🏻♀️🏃🏽♀️
2023年01月18日 会员：: Denise6723
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2023年01月18日 会员：: Denise6723
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