在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2281 千卡
|
脂肪: 78.48克 | 蛋白质: 154.18克 | 碳水物: 238.93克.
早餐: Вохма Сыр Малыш с Пажитником, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Печерский, Вареное Яйцо, Семена Льна, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Левашово Молоко 3,2%. 午餐: Куриное Филе, Националь Рис Здоровье . 晚餐: Грецкие Орехи, Апельсин, Спартак Шоколад Горький 72%, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Печерский, Националь Рис Здоровье , Куриное Филе. 小食/其他: Зелёное Село Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|