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LTCristina的日记, 2023年01月16日

在2023年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
87.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 7.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月16日:
1802 千卡 脂肪: 68.08克 | 蛋白质: 43.37克 | 碳水物: 248.69克.   早餐: Vitarella Biscoito Maria, AdeS Leite de Soja Original. 午餐: Feijão Preto Cozido, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Couve Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Croissant de Chocolate, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Vitarella Biscoito Maria, Lacta Bis Xtra Black. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤

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