在2014年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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189.4 公斤
最近减少: 26.0 公斤.
还有: 80.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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490 千卡
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脂肪: 11.00克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 34.00克.
早餐: Boost Glucose Control. 午餐: Pure Protein Shake 23 - Frosty Chocolate. 晚餐: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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 评论
Welcome back and nice loss
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