在2023年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 51.18克 | 蛋白质: 88.60克 | 碳水物: 178.34克.
早餐: Бланманже с манго, Брауни апельсиновый. 午餐: Брауни апельсиновый, Globus Кукуруза Консервированная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Kotanyi Приправа Томаты & Оливки, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Суфле протеиновое. 小食/其他: Эфко Liberty Yogurt с Арбузом, Мятой и Бамбуком. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|