在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3384 千卡
|
脂肪: 155.80克 | 蛋白质: 185.62克 | 碳水物: 326.51克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Молоко Сгущеное с Сахаром и Какао, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Fitness Formula Омега 3-6-9, Дикси Мед Натуральный Цветочный. 午餐: ВкусВилл Лобио, Банан, ВкусВилл Салат Цезарь Вкусвилл. 晚餐: Банан, Oreo Мороженое Сэндвич, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Лимонад, Слобода Кетчуп, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|