在2023年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 46.72克 | 蛋白质: 110.07克 | 碳水物: 194.69克.
早餐: Овсяный тортик в банке. 午餐: Кексы творожные, Kotanyi Приправа Томаты & Оливки, Огурец (с Кожурой), Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Помидоры, Салат Айсберг. 晚餐: Zero Сироп Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Брауни апельсиновый. 小食/其他: Эфко Liberty Yogurt, Суфле протеиновое, Форте Гематоген Детский, Конфета, Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|