在2014年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
880 千卡
|
脂肪: 44.89克 | 蛋白质: 57.83克 | 碳水物: 59.00克.
早餐: Heavy Cream, Coffee. 午餐: Subway Oven Roasted Chicken Breast Salad, Subway Sweet Onion Teriyaki Sauce. 晚餐: Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (79g), Turkey Dark Meat. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|