在2014年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
121 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 41 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2042 千卡
|
脂肪: 77.87克 | 蛋白质: 132.66克 | 碳水物: 200.30克.
早餐: Яйцо, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Белый Город Молоко 2.5%. 午餐: Гречка, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. 小食/其他: Песочное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|