在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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15980 千卡
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脂肪: 1138.46克 | 蛋白质: 1211.98克 | 碳水物: 50.30克.
早餐: Poached Egg, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Coles Smooth Ricotta, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Castello Fetta Cubes. 午餐: Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). 小食/其他: Great Northern Super Crisp Lager, Berri Dolce Bianco Wine. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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