在2023年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 31.19克 | 蛋白质: 91.43克 | 碳水物: 129.64克.
早餐: Овсяный тортик в банке. 午餐: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Суп-пюре, Ладога Филе Куриное. 晚餐: Творожные сырки без выпечки, Strike Напиток Слабоалкогольный, Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения, Vici Креветки Варёно-Мороженые. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|