在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 61.55克 | 蛋白质: 82.22克 | 碳水物: 170.03克.
早餐: Tribu Power Mix, Lider Leche Entera, Unimarc Leche Descremada, Prochef Aceite Canola Spray, Yema de Huevo Cocida, Huevo (Entero), Lobarede Nutrition Pro Whey Protein, Plátano. 午餐: Iansa Porotos Negros, Lider Palta Hass, Lider Mayonesa, Patatas Cocidas. 晚餐: Tribu Power Mix, San Jorge Mini Mortadela Lisa, Soprole Mantequilla sin Sal, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. 小食/其他: Milo Cereal, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Costa Cereal Bar Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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