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体重历史纪录
1到5,总共25
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2023年10月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
94 公斤
0 公斤
27 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2023年01月11日
Será malo comer tan poco? Hoy estuve ocupada y sólo desayuné y luego almorcé light. No tuve tiempo de comer más y ya no quise comer tan tarde. Si el nutri me dijo que coma entre 1400-1600 kcal diarias, será malo comer un día mucho menos de eso?? o.o
(3条评论)
2023年01月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
88.5 公斤
0 公斤
21.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2023年01月9日
Chocolate caliente espeso con marshmallows y 2 cucharadas del cheesecake de mi amiga. Lo bueno es que el bolsillo ayudó a que la fuerza de voluntad se mantuviera firme jajaja rica y cara la pastelería argentina Pipi Cucú en La Serena CL.
(4条评论)
2023年01月7日
Mugcake de chocolate protéico endulzado con sucralosa, 25 g. proteína, 20 g. carbos. Me quedaban 250 kcal en el día y eso tenía el mugcake pues no le puse aceite o mantequilla, por eso me quedó medio seco... para la próxima no puede faltar! Llenador sí :)
(5条评论)
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