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Joehoe
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2034 千卡
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脂肪: 98.11克 | 蛋白质: 101.56克 | 碳水物: 185.60克.
早餐: Everyday Magere Melk, Kellogg's Special K Crunchy Muesli, Koffie met Melk, Water, Kiwi. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Light, Andijvieschotel, Varkenskarbonade (zonder Bot), Varkensvlees, Zelfgemaakte Frieten. 晚餐: Valblanc Magere Smeltkaas, Delhaize Kerstomaat, Roerei, Zelfgemaakte Frieten. 小食/其他: Mandarijn, Carrefour Iced Gem, Koffie met Melk, Delhaize Kerstomaat. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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