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Lunedì 2 gennaio 2023
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72.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2721 千卡
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脂肪: 78.43克 | 蛋白质: 138.73克 | 碳水物: 358.97克.
早餐: Molino Rossetto Farina di Avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena. 午餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Tre Mulini Cous Cous •, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Classic Arrosto di Tacchino•. 晚餐: Arance, Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola, Pomodori Ciliegini, Lettere dall'italia Bresaola. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Canestrelli, Pasticceria del Centro Panettone Gocce di Cioccolato. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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