在2022年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 48.89克 | 蛋白质: 104.17克 | 碳水物: 98.00克.
早餐: Овсяный тортик в банке. 午餐: Сладкая Булочка, Президент Сыр Бри, Булочки творожно-сырные. 晚餐: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 小食/其他: Суфле протеиновое. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|