在2022年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 29.29克 | 蛋白质: 53.86克 | 碳水物: 155.64克.
早餐: Овсяный тортик в банке. 午餐: Печень с овощами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 小食/其他: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Брауни грушевый, Груша. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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