在2022年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 50.63克 | 蛋白质: 52.03克 | 碳水物: 136.12克.
早餐: Виктория Пирог с Капустой, Level Kitchen Гречневые Хлопья с Бананами и Клубникой. 午餐: Level Kitchen Чили с Тыквой и Мандаринами и Отварной Рис с Черным Кунжутом , Level Kitchen Салат Корн с Цыпленком . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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