在2022年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1811 千卡
|
脂肪: 86.44克 | 蛋白质: 113.01克 | 碳水物: 148.57克.
早餐: Level Kitchen Пудинг с Ежевикой, Level Kitchen Лимонно-Мятное Парфе, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская. 午餐: Level Kitchen Шафрановый Коул Слоу с Вяленой Клюквой , Level Kitchen Куриное Филе, Запечённое с Летними Овощами и Паста Спагетти. 晚餐: Level Kitchen Фасолевый Карри с Цыплёнком и Шпинатом и Пшеничный Продел. 小食/其他: Coffeeport Салат Оливье, Coffeeport Круассан Классический. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|