在2022年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 48.09克 | 蛋白质: 104.51克 | 碳水物: 148.13克.
早餐: Овсяный тортик в банке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 午餐: Брауни грушевый, Продукт От Ильиной Зразы Капустные с Грибами. 晚餐: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Булочки творожно-сырные. 小食/其他: Суфле протеиновое, Творожные сырки без выпечки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|