在2022年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 71.64克 | 蛋白质: 108.48克 | 碳水物: 121.25克.
早餐: Schogetten Black & White, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пирог морковный с грибами. 午餐: Брауни грушевый, Рыба с морковью. 晚餐: Суфле протеиновое, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Булочки творожно-сырные. 小食/其他: Ватрушки с маком, Творожные сырки без выпечки, Сушеные Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|