在2022年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 57.31克 | 蛋白质: 92.37克 | 碳水物: 187.28克.
早餐: Schogetten Black & White, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад , Здоровка Льняная Каша с Абрикосом и Яблоком, Тушеные фрукты, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сельский Дом Тофу с Оливками. 午餐: Delight Финики Королевские , Продукт От Ильиной Зразы Капустные с Грибами, Петелинка Филе Бедра Куриное . 晚餐: Брауни грушевый, Овсяно-творожный тортик в банке. 小食/其他: Форте Гематоген Детский, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|