在2022年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 34.19克 | 蛋白质: 94.67克 | 碳水物: 114.72克.
早餐: Овсяно-творожный тортик в банке, Сельский Дом Тофу с Оливками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Печень с овощами, Global Village Фасоль Стручковая . 晚餐: Суфле протеиновое из ряженки, Брауни банановый. 小食/其他: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Dr. Diesel Манго Маракуйя . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|