在2022年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 115.45克 | 碳水物: 137.02克.
早餐: Овсяно-творожный тортик в банке, Пицца куриная. 午餐: Zero Сироп Шоколадны, Суфле протеиновое из ряженки, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Печень с овощами. 晚餐: Суфле протеиновое из ряженки, Брауни банановый. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|