在2022年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 56.22克 | 蛋白质: 135.26克 | 碳水物: 136.28克.
早餐: Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Pretto Сыр Рикотта, Овсяно-творожная выпечка с яблоком. 午餐: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Творожные сырки без выпечки, Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Творожные сырки без выпечки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Печень с овощами. 小食/其他: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Творожные сырки без выпечки, BeFit Рисовый Пудинг с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|