在2022年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 50.53克 | 蛋白质: 116.83克 | 碳水物: 163.31克.
早餐: Pretto Сыр Рикотта, Овсяно-творожная выпечка с яблоком. 午餐: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Творожные сырки без выпечки, Помидоры, SPAR Кальмар Горячего Копчения, Овощи тушеные с киноа. 晚餐: Финики, Печень с овощами. 小食/其他: Pretto Сыр Рикотта, Крымский Десерт Морковный Пудинг, Форте Гематоген Детский, Груша. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|