在2022年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 35.28克 | 蛋白质: 40.13克 | 碳水物: 48.89克.
早餐: Castello Fetta Cubes, Coles Smooth Ricotta, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. 午餐: Coles Strawberry Yoghurt. 小食/其他: Berri Dolce Bianco Wine, Great Northern Super Crisp Lager. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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