在2014年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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851 千卡
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脂肪: 56.43克 | 蛋白质: 59.75克 | 碳水物: 32.33克.
早餐: Regina Queijo Coalho Espeto. 午餐: Feijão Vermelho, Molho Vinagrete, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada Verde Mista, Cenouras. 晚餐: Carne de Sol, Clight Suco, Salada Verde Mista, Sococo Coco Ralado, Brócolis. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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