在2014年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.0 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 84.68克 | 蛋白质: 96.71克 | 碳水物: 49.78克.
早餐: Heavy Cream, Coffee. 午餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Atkins Mexican-Style Chicken and Vegetables, Pictsweet Steam'ables Asparagus Spears. 晚餐: Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (79g). 小食/其他: Cracker Barrel cracker barrel jalapeno cheddar cheese snack, cracker barrel jalapeno cheddar cheese snack, Original Pepperoni Slices. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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