在2014年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 50.92克 | 蛋白质: 75.21克 | 碳水物: 78.67克.
早餐: CareOne Whey Protein. 午餐: Imperial 75% Vegetable Oil Margarine, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Sweet Potato. 晚餐: Skinless Chicken Breast, Cardini's Raspberry Pomegranate Dressing, Emerald Glazed Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Peanut Butter, Apples, Amazing Grass Organic Wheat Grass. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|