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Venerdì 2 dicembre 2022
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71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1932 千卡
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脂肪: 59.29克 | 蛋白质: 111.92克 | 碳水物: 228.46克.
早餐: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Melinda Mela Golden. 午餐: Tre Mulini Cous Cous •, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. 晚餐: Clementine, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana. 小食/其他: Semifreddo, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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