在2022年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 105.88克 | 碳水物: 127.22克.
早餐: Птичье молоко, Ватрушки с маком, Ватрушки с маком. 午餐: Помидоры, Печень с овощами. 晚餐: Морковные Котлеты, Омлет с Молоком, Veg's Тофу с Грибами, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Птичье молоко, Груша. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|