在2022年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 76.28克 | 蛋白质: 121.73克 | 碳水物: 176.75克.
早餐: Flavorite Панна-Котта, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Level Kitchen Гречневые Хлопья с Бананами и Клубникой. 午餐: Level Kitchen Чили с Тыквой и Мандаринами, Level Kitchen Зелёный Салат с Пряным Цыплёнком и Соусом Айоли. 晚餐: Клементины. 小食/其他: Coffeeport Киш со Шпинатом и Брынзой, Coffeeport Латте . 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|