在2022年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 52.01克 | 蛋白质: 83.69克 | 碳水物: 67.71克.
早餐: Palmitos, Loncoleche Queso Mantecoso, La Crianza Hamburguesa Vacuno. 午餐: Pimentón, Cebollas, Tomates, Verduras Salteadas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 晚餐: Verduras Salteadas, Huevo, Espinacas. 小食/其他: Sanissimo Salmas Horneadas, Regimel Mermelada Mora, Quillayes Yogurt Griego Natural Endulzado. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|