在2022年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 89.94克 | 蛋白质: 64.72克 | 碳水物: 124.15克.
早餐: Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Фундуком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Viola Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая. 午餐: Станция Молочная Сливки 20%, Мистраль Чечевица Отварная, Говядина Тушеная, Растительное Масло. 晚餐: Рыбный Суп, Морковь, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. 小食/其他: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|