在2022年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1839 千卡
|
脂肪: 54.37克 | 蛋白质: 122.03克 | 碳水物: 227.00克.
早餐: Творожные сырки без выпечки, Ватрушки с маком. 午餐: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Помидоры, Печень с овощами. 晚餐: Veg's Тофу с Грибами, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Огурец (с Кожурой), Тортик в банке. 小食/其他: Птичье молоко, Груша с рикоттой, Творожные сырки без выпечки, Банан, Банан. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|