在2022年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 55.58克 | 蛋白质: 74.84克 | 碳水物: 216.16克.
早餐: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Молоко 1,5%, Montiy Арахисовая Паста Классическая. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло. 晚餐: Коровка из Кореновки Молонез 14%, Куриное Филе, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. 小食/其他: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Круассан Миндальный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|