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REVERSE
SETTIMANA 6
Domenica 13 novembre 2022
Media da 70.7 a 71.0 (+0.3) +0.1
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2721 千卡
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脂肪: 57.35克 | 蛋白质: 178.12克 | 碳水物: 361.24克.
早餐: Caco Mela, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena. 午餐: Clementine, Vino Bianco da Tavola, Don Jerez Dado Classico•, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fettuccine all'uovo, Petrucci Funghi Misti con Porcini, Amadori Salsicce di Tacchino, Pollo e Suino. 晚餐: Pomodori Ciliegini, Carrefour Bresaola della Valtellina Igp, Malga Paradiso Fiocchi di Latte ●, Buitoni Bella Pinsa Base. 小食/其他: Mele Golden Delicious, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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