|
Талия 85,5 см
Бёдра 104 см
|
93.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3916 千卡
|
脂肪: 148.53克 | 蛋白质: 171.49克 | 碳水物: 491.12克.
早餐: Oreo Мороженое Сэндвич, Ferrero Nutella, ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Monini Оливковое Масло Anfora, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао. 午餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Медовик, Банан. 晚餐: Orion Чокопай, Лента Виноград Ред Глоб, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Банан, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Аисфер Правильный Творог 9%. 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Pecan Ice Cream. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|