在2022年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 52.24克 | 蛋白质: 55.58克 | 碳水物: 65.63克.
早餐: Prime Сандвич Black&White. 午餐: Мясберри Долма Классическая, Ашан Овощной Суп, Легкая Сметана. 小食/其他: Prime Star Energy Mix Булгур и Киноа с Лососем на Пару. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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