在2022年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1867 千卡
|
脂肪: 74.22克 | 蛋白质: 85.57克 | 碳水物: 202.81克.
早餐: Хурма Королек, Самокат Гранола, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Level Kitchen Бурек Сладкий с Творогом и Черникой. 午餐: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, РИФ Фишбургеры из Сома. 晚餐: Суши Маркет Ролл Лава, Суши Маркет Ролл Филадельфия. 小食/其他: Кофемания Латте Матча, Milka Шоколад Цельный Фундук. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|