在2022年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2181 千卡
|
脂肪: 98.48克 | 蛋白质: 65.75克 | 碳水物: 271.21克.
早餐: Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой без Сахара, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Пекинская Капуста, Молодой Зеленый Лук, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Русское Море Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо. 午餐: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Zotman Пицца Пепперони . 晚餐: Milka Шоколад Цельный Фундук, Holy Corn Попкорн Сладкий. 小食/其他: Ашан Ананас, Cretamel Карамелизированный Арахис с Кунжутом и Мёдом. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|