在2022年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1842 千卡
|
脂肪: 61.00克 | 蛋白质: 89.18克 | 碳水物: 230.18克.
早餐: Вареное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Авокадо Авокадо, Лукашинские Томаты. 午餐: Помидоры, Слобода Майонез, Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис, Monster Black Monster The Doctor. 晚餐: Магнит Гранат, Слобода Майонез, Яблочное Варенье, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Холидей Болгарский Перец , Папа Может Ветчина с Индейкой. 小食/其他: Ramiz Манго Кубики, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|