在2022年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 34.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1781 千卡
|
脂肪: 78.24克 | 蛋白质: 72.00克 | 碳水物: 190.03克.
早餐: Monster Black Monster The Doctor, Макси Сельдь под Шубой, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Ramiz Манго Кубики. 午餐: Santo Stefano Шампанское Полусладкое . 晚餐: Вкус Мая Батончики Хрустящие со Вкусом Шоколада, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Лук, Fortuna Тунец Yellowfin Филе в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Сушеный Инжир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|