在2022年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 25.26克 | 蛋白质: 55.19克 | 碳水物: 176.81克.
早餐: Хохланд Сыр Плавленный, Хохланд Сыр Чизбургер, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Пятерочка Чиабатта Классическая. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Я Люблю Готовить Майонез 30%, Дело Вкуса Суп Сырный с Вермишелью , Говядина Постная, Пятерочка Чиабатта Классическая. 晚餐: Riso Scotti Ризотто Tartufo с Трюфелем. 小食/其他: Конфеты из Молочного Шоколада. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|