CLAUGUIMARO的日记, 2022年11月17日

在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）

72 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月17日:

598 千卡

脂肪: 25.83克 | 蛋白质: 19.95克 | 碳水物: 71.05克. 午餐: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 晚餐: Almanara Esfiha Aberta, Habib's Kibe Frito. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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CLAUGUIMARO的体重历史

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