在2022年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 81.85克 | 蛋白质: 89.30克 | 碳水物: 140.50克.
早餐: Шеф Перекресток Мусс из Манки с Рикоттой и Клюквой, One Price Coffee Омлет с Томатами, Level Kitchen Рыбное Фрикассе с Базиликом и Фито-Микс. 午餐: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Grow Food Чечевица , Татищев Салат с Языком . 晚餐: Белая Ферма Кето-Тефтели с Кабачком и Паровыми Овощами. 小食/其他: J7 Сок Фитнес, Baking Street Чизкейк Манго и Маракуйя. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|