在2022年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 57.60克 | 蛋白质: 89.44克 | 碳水物: 156.72克.
早餐: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная, Полезноff Гранола Банан Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 午餐: Хлеб Соль Биточки в Томатном Соусе + Гречка, Глобус Суп-Гуляш Острый Венгерский. 小食/其他: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, J7 Сок Фитнес. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|