在2022年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 46.32克 | 蛋白质: 97.51克 | 碳水物: 151.91克.
早餐: Запеканка тыквенно-банановая. 午餐: Пастила яблочно-кефирная, Печенье овсяное с бананом, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Черносливе из Коровьего Молока, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Суп-пюре. 晚餐: Delight Финики Королевские , Творожные сырки без выпечки, Помидоры, Печень с овощами. 小食/其他: Пастила яблочно-кефирная, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|